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COMMENT ARRÊTER DE S'INQUIÉTER POUR CEUX QUE L'ON AIME ? 

Photo du rédacteur: Sabby EnergieSabby Energie

Voici ce qui a découlé d'une discussion avec un ami


Face à l’incertitude, il est naturel de s’inquiéter pour soi, mais aussi, et souvent surtout, pour ceux que l’on aime. On redoute qu’ils ne soient pas préparés, qu’ils souffrent ou qu’ils ne parviennent pas à faire face à ce qui pourrait arriver. Ces inquiétudes, bien qu’animées par l’amour, risquent de devenir un poids inutile, nourrissant des scénarios qui n’existent pas encore. Pourtant, cette préoccupation, au lieu de protéger, peut parfois créer un climat émotionnel qui fragilise. Je vous invite ici à reconsidérer cette dynamique pour mieux lâcher prise lorsque nous nous inquiétons pour les autres.


Transformer les inquiétudes en confiance


Lorsque nous nous inquiétons à l’avance pour nos proches, nous risquons de projeter sur eux nos propres peurs. Or, il est important de se rappeler qu’ils ne partagent peut-être pas cette vision sur le moment. Si c'est le cas, cela ne ferait qu’amplifier leur état émotionnel. Au moment même où vous vous inquiétez, ils ne sont peut-être ni stressés, ni anxieux, et il est possible qu’ils ne le soient jamais. Alors, pourquoi se tracasser ? En imaginant que nos proches pourraient être affectés par telle ou telle chose, nous créons un stress qui n’a peut-être aucune base dans leur réalité actuelle. Ce décalage montre que nos inquiétudes ne reflètent pas leur état d’esprit, mais bien nos propres perceptions et projections.


N'avez-vous jamais eu ce sentiment, après coup, de vous être inquiété pour rien, et de réaliser que cela n'en valait finalement pas la peine ? C'est une bonne leçon pour nous rappeler de nous concentrer sur le présent. Ce qui nous tracasse n'est souvent pas là au moment où nous y pensons. Alors, plutôt que sur nos peurs, focalisons-nous sur ce qui est réellement important, sur nos aspirations et comment nous voulons voir évoluer la situation. Nous projetterons ainsi positivement les choses. 


Se faire du souci à l’avance ne sert pas seulement à amplifier des peurs inutiles : cela peut aussi, de manière subtile mais puissante, contribuer à leur réalisation. Nous sommes des créateurs, et tout dans l’univers repose sur ces énergies omniprésentes. Lorsque nous concentrons nos pensées et nos émotions sur un scénario négatif, nous envoyons une vibration qui peut attirer ce que nous redoutons. À force d’imaginer le pire, nous risquons de semer les graines de ce que nous craignons. Il est donc crucial de remplacer ces projections par des pensées de confiance et de sérénité, afin de générer des énergies positives qui soutiennent nos proches au lieu de les fragiliser.


De plus, ne vous êtes-vous pas rendu compte que la plupart de vos plus grandes leçons de sagesse sont nées de moments que vous aviez initialement perçus comme difficiles ? Le but n'est pas de chercher à vivre ces épreuves délibérément, mais parfois, elles deviennent nécessaires pour révéler en nous une force insoupçonnée et développer notre sagesse. Lorsque nous n'apprenons pas naturellement, la vie sait très bien nous envoyer l'événement approprié pour nous secouer, nous réveiller et nous éveiller. Ces défis, bien qu'intenses, participent souvent à une évolution spirituelle plus profonde que notre âme a elle-même choisie d'expérimenter.


La peur pour les autres : un reflet de soi


Il faut également se rendre compte que cette peur pour les autres est parfois un faux-semblant. Lorsque nous disons nous inquiéter uniquement pour nos proches, cela reflète en réalité une crainte plus personnelle : celle de ressentir nous-mêmes de la douleur en les voyant souffrir. Cette peur est profondément ancrée dans notre propre bien-être émotionnel. La clé est de reconnaître cette vérité, non pour se juger, mais pour mieux la transformer en une confiance sincère envers leurs capacités et le processus de la vie.


Accepter le chemin de chacun


Il est souvent légitime de s'inquiéter pour des personnes que l'on voit mal ou qui traversent des moments difficiles. Cependant, il est important d'accepter que cela fasse partie de leur chemin et de leur parcours. Certains événements, aussi difficiles soient-ils, sont là pour nous faire évoluer et grandir. Ce sont des apprentissages essentiels à un épanouissement futur. Surprotéger ou trop couver quelqu'un l'empêche de vivre ses leçons de vie et de tirer pleinement parti des enseignements qu'elles apportent.


Certaines personnes ne sont pas prêtes à aller mieux à causes de résistances inconscientes. Plutôt que d'essayer de les convaincre, il est parfois plus impactant de semer des graines : des paroles bienveillantes, des gestes d'amour ou des exemples apaisants. Ces graines germeront si la personne est disposée à les entendre. Sinon elles le feront quand elle sera prête. Même si ces graines semblent invisibles, elles logent en elle, attendant le moment propice pour éclore. Ce qui nous semble être une évidence peut nécessiter du temps pour être assimilé par l'autre. Nous devons respecter le timing divin et la sagesse intérieure de chacun. 


Il est également possible que la personne ait choisi, avant son incarnation, de vivre ces expériences dans le but de transcender une situation, d'acquérir une compréhension plus profonde ou de clore un "contrat d'âme" par exemple. Ces épreuves peuvent ainsi s'inscrire dans un plan plus vaste, destiné à libérer des blocages karmiques.


Quels enseignements en découlent ?


Accepter que chacun est à sa juste place 

Nos proches ont leurs propres forces, leur propre chemin, et les outils nécessaires pour traverser ce qui pourrait arriver. Leur réalité leur appartient, et croire en eux est une marque d'amour et de respect.


Reconnaître la puissance de nos pensées

Nos pensées et nos émotions sont créatrices. S'inquiéter, c'est nourrir une énergie négative qui peut contribuer à manifester ce que nous redoutons. Inversement, cultiver des pensées positives et confier nos proches à la vie, c'est contribuer à créer un environnement énergétique propice à leur bien-être.


Ne pas projeter ses peurs sur les autres  

Nos inquiétudes ne reflètent pas nécessairement la réalité. Si nos proches ne sont ni stressés ni préoccupés, pourquoi devrions-nous l'être pour eux ? Rester ancré dans leur état actuel, qui peut être paisible, est une manière de soutenir leur équilibre.


Revenir à l'instant présent  

Les projections sur l'avenir alimentent des scénarios inexistants. À cet instant précis, tout va bien : il est inutile de souffrir à l'avance pour des choses qui pourraient ne jamais arriver.


Cultiver la confiance et la sérénité intérieure 

En travaillant sur soi, en pacifiant nos propres émotions et en cultivant un alignement intérieur, nous devenons une source d'énergie positive et rassurante. Ce calme intérieur agit comme un ancrage pour nos proches.

Semer des graines de sagesse et d'amour  

Nos proches ne sont pas toujours prêts à changer. Plutôt que de les convaincre, semons des graines avec patience, acceptons leur rythme et agissons selon ce qui nous réussit. Si cela résonne en eux, nous pourrons les inspirer. 


Faire confiance au processus de la vie  

Croire que tout arrive au bon moment et que chacun, y compris nous-mêmes, a la capacité de traverser les épreuves de la vie. Même si les défis surviennent, ils portent souvent en eux une opportunité de croissance et de transformation. Se détacher et avoir foi est une clé de l'acceptation


Reconnaître les choix de l'âme avant l'incarnation 

Chaque âme peut avoir choisi, avant de s'incarner, de vivre des épreuves spécifiques pour transcender des blocages, clore des contrats d'âme ou expérimenter une évolution profonde. Respecter ce chemin, c'est honorer leur choix spirituel et leur permettre de tirer les leçons qu'ils sont venus apprendre.


Pour conclure


S’inquiéter à l’avance pour nos proches, c’est non seulement leur prêter des peurs ou des faiblesses qu’ils n’ont pas, mais aussi risquer de matérialiser ces craintes à travers l’énergie que nous émettons. En réalité, tout va bien, ici et maintenant, et il est inutile de se stresser pour des choses qui n’existent pas encore. En reconnaissant que cette peur pour les autres reflète parfois notre propre crainte de souffrir en les voyant mal, nous reprenons conscience de notre pouvoir : celui de transformer nos inquiétudes en confiance. On accepte ce qui est et que chacun, y compris nous, a son chemin à suivre, ses épreuves à vivre, etc. Nous sommes les seuls à pouvoir intégrer en nous les leçons d'apprentissage pour les incarner par la suite.


En cultivant la paix intérieure, en faisant confiance à la vie, et en croyant au pouvoir intérieur et en la force de chacun d'entre nous, nous devenons une source d’apaisement et de soutien. Cette posture, bien plus qu’une projection de peur, offre à nos proches l’espace dont ils ont besoin pour grandir à leur rythme et traverser leur chemin avec sérénité. C’est dans cette confiance, cette absence de contrôle et cette ouverture à l’énergie positive que réside la vraie force du lâcher-prise. Nous abandonnons les idées que .. Nous n'y pensons même plus et nous nous centrons sur l'essentiel. 

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