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MONTRER L'EXEMPLE - pour nourrir une relation harmonieuse

Photo du rédacteur: Sabby EnergieSabby Energie

Dernière mise à jour : 25 janv.



Un jour où je m’interrogeais sur la difficulté que j’éprouve parfois à accepter certains aspects dans ma relation, malgré le travail personnel que je fais sur moi-même, un message m’a été transmis par mes guides :

“Patience et montre l’exemple.”


Ces paroles ont résonné comme une piqûre de rappel et m’ont offert une véritable leçon de sagesse que je partage ici. Elle pourrait être utile à toutes celles et ceux qui se sentent blessés ou frustrés par des comportements ou non-comportements de leur partenaire. Elle s’adresse aussi à ceux qui, consciemment ou non, espèrent un changement chez l’autre.


Ces mots contiennent une invitation profonde à transformer une situation de manière bienveillante, en particulier dans une relation de couple. Voici les enseignements que j’en tire :


Les leçons de sagesse


La patience : se rappeler d'accepter le rythme naturel des choses


La patience nous enseigne que le changement ne peut être précipité, en particulier dans une relation. Chaque individu évolue à son propre rythme, et il est essentiel de respecter ce processus.

Leçon : Le changement sincère et durable ne naît pas de l’impatience ou de la pression, mais d’un espace de compréhension et de temps. En pratiquant la patience, je laisse à mon/ma partenaire – et à moi-même – l’opportunité d’évoluer naturellement.


Montrer l’exemple : incarner le changement que je souhaite


“Montre l’exemple” est une invitation à regarder en soi. Si je souhaite plus de tendresse, de compréhension ou de communication dans mon couple, je dois commencer par incarner ces qualités sans attendre que l’autre change en premier.

Leçon : Être une source d’inspiration. En agissant avec amour, calme et bienveillance, j’influence positivement la dynamique de ma relation. Mon/ma partenaire pourra s’ouvrir à son tour, touché(e) par cette lumière.


Lâcher prise sur le contrôle


Ce message m’a également rappelé que je ne peux pas contrôler les pensées, actions ou émotions de l’autre. Cependant, je peux transformer ma propre attitude et énergie pour créer un climat favorable au changement.

Leçon : Lâcher prise, ce n’est pas abandonner, mais accepter que certaines choses ne dépendent pas de moi. Je me concentre sur ma propre croissance, sur ce qui est en mon pouvoir.


Avoir foi dans le processus


Recevoir ce message m’a permis de renouer avec la foi : croire que, même si je ne vois pas encore les résultats, mes efforts porteront leurs fruits.

Leçon : Cultiver une confiance profonde dans le processus. Tout se met en place au bon moment, tant que mes intentions restent alignées avec l’amour et la bienveillance.


Ne pas attendre un changement immédiat de l’autre


Il est naturel d’espérer que l’autre change pour combler mes besoins. Mais ce rappel m’invite à dépasser cette attente pour me concentrer sur ma propre transformation.

Leçon : Je fais ce travail d’évolution pour moi-même, sans chercher à “forcer” l’autre. Mon épanouissement personnel est une priorité, et je m’apporte ce dont j’ai besoin au lieu d’attendre que l’autre le fasse pour moi.


Comment appliquer ces enseignements au quotidien ?


Pratiquer la patience :

Je respire, relâche la tension intérieure et me rappelle que chaque petit pas compte. Les grands changements prennent du temps.

Affirmations : " Il/elle évolue à son rythme, tout comme moi. Je lâche prise sur ce que je ne contrôle pas "


Incarner mes valeurs :

Je deviens l’exemple de ce que je souhaite dans ma relation. Si je veux plus d’écoute ou de tendresse, je commence par l’offrir. L’autre pourra s’adapter naturellement, sans pression.

Affirmations : " Je choisis de prendre soin de moi. Je lui fais confiance pour trouver son propre chemin"


Éviter les reproches :

Plutôt que de souligner ce qui manque ou ce qui ne va pas, je me concentre sur les aspects positifs et célèbre les progrès, même petits.

Affirmations : " Je ne peux pas le/la changer, mais je peux choisir comment réagir".


Être une source de lumière :

Je cultive mon propre bien-être et mon épanouissement personnel. Lorsque je rayonne, je peux inspirer mon/ma partenaire à évoluer à son tour.

Affirmations : "Je me concentre sur mon propre chemin et je reste un exemple d'alignement"


Avoir foi et prier :

Je maintiens une connexion avec ma foi ou ma guidance intérieure. J’écoute les réponses subtiles qui peuvent arriver sous forme d’intuitions ou de synchronicités.

Affirmations : " je me connecte à ma paix intérieure"


Conclusion


Le changement dans une relation commence toujours par soi-même. En cultivant la patience, l’amour et la lumière, je montre l’exemple. En lâchant prise sur le contrôle et en transformant mon énergie intérieure, je crée un espace dans lequel mon/ma partenaire peut également évoluer à son propre rythme. Ce délicat équilibre entre action et acceptation est la clé d’un changement véritable et durable.

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